Опубликовано: 09:14, 30 декабрь 2025

Известный витамин ведет к защите легких от опасных частиц в воздухе

Учёные из Технологического университета Сиднея выяснили, что высокие дозы витамина C могут частично защищать лёгкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязнённого воздуха PM2.5. Исследование опубликовано в журнале Environment International (EI).
Известный витамин ведет к защите легких от опасных частиц в воздухе

Источник изображения: pxhere

PM2.5 — это частицы размером менее 2,5 микрометра, образующиеся при автомобильных выбросах, лесных пожарах и пыльных бурях. Они глубоко проникают в дыхательные пути и связаны с астмой, хроническими заболеваниями лёгких и раком. В экспериментах использовали самцов мышей и культуры клеток человеческой лёгочной ткани. Образцы подвергали воздействию PM2.5, после чего оценивали влияние витамина C на степень повреждения клеток. Добавка уменьшала воспаление, защищала митохондрии — «энергетические станции» клеток — и снижала окислительный стресс, вызванный агрессивными молекулами.

Авторы отмечают, что антиоксидантное действие витамина C проявлялось даже при низких уровнях PM2.5, что может быть полезно для людей из групп повышенного риска.

Молекулярный биолог Брайан Оливер подчеркнул, что результаты выглядят многообещающе, но требуют осторожной интерпретации. Он добавил, что приём максимальной дозы витамина C может помочь, однако важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать передозировки или нежелательных эффектов других компонентов добавок.

Читайте также:

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter