Учёные выявили связь между бессонницей, тревожностью и ослаблением иммунитета

Исследование, проведённое в Саудовской Аравии, показало, что у молодых женщин, испытывающих симптомы бессонницы или тревожности, наблюдается снижение количества естественных киллеров — иммунных клеток, отвечающих за уничтожение вирусов и инфицированных клеток. Это открытие подчёркивает возможное влияние психоэмоционального состояния на эффективность иммунной системы.



Учёные из Университета Тайба провели исследование с участием 60 студенток, которые заполняли анкеты о симптомах бессонницы и тревожности. Анализ крови показал, что у тех, кто страдал бессонницей, общее количество естественных киллеров было заметно ниже. У студенток с выраженными признаками тревожности также наблюдалось уменьшение циркулирующих в крови NK-клеток.

По словам исследователей, 75% участниц демонстрировали признаки генерализованного тревожного расстройства (GAD-7) в разной степени тяжести, а более половины сталкивались с бессонницей. Чем выше уровень тревожности у студенток с бессонницей, тем меньше было число NK-клеток в периферической крови.

Эксперты отмечают, что снижение числа этих клеток может ослабить иммунную защиту организма, повышая риск инфекций, онкологических заболеваний и психических расстройств, включая депрессию.

Читайте также: