Учёные показали, что 10 минут упражнений изменили кровь и замедлили рост рака
Исследование, проведённое в Ньюкаслском университете, показало, что короткая физическая активность может оказывать влияние на кровь и работу генов, связанных с раком кишечника. Даже 10 минут интенсивной тренировки изменяли активность более 1300 генов, отвечающих за восстановление клеток, выработку энергии и рост. Гены, способствующие развитию рака, снижали активность, а включались те, что помогают исправлять повреждения ДНК.
В лаборатории учёные добавляли кровь, взятую после тренировки, к клеткам рака кишечника. Они заметили, что молекулы крови уменьшали воспаление и стимулировали самовосстановление клеток. Среди белков, активировавшихся после упражнений, был интерлейкин‑6 (IL‑6), связанный с восстановлением повреждённых клеток.
Доктор Сэм Оранж, возглавлявший исследование, отметил, что кровь после физической активности передавала сигналы, способные напрямую изменять поведение раковых клеток. Особенно увеличивалась активность генов, улучшающих использование кислорода и энергообмен, а гены, стимулирующие быстрый рост клеток, подавлялись. Также активировался ген PNKP, участвующий в восстановлении ДНК.
В исследовании участвовали 30 мужчин и женщин 50–78 лет с избыточным весом или ожирением. Все они прошли короткую тренировку на велотренажёре продолжительностью около 10 минут. После этого кровь проверили на изменения в 249 белках, из которых 13 показали заметный рост активности.
Результаты показывают, что даже одна короткая тренировка создаёт среду, менее благоприятную для раковых клеток, и запускает механизмы самозащиты организма. Физическая активность, по данным исследования, может снизить риск развития рака кишечника примерно на 20 %. При этом не обязательно посещать спортзал — полезны ходьба, велосипед, работа по дому или садоводство.
Учёные планируют дальше изучать, как регулярные тренировки изменяют кровь и взаимодействуют с методами лечения, включая химио- и лучевую терапию. Исследование подчёркивает, что даже кратковременные физические нагрузки способны быстро активировать защитные процессы в организме и помочь в профилактике рака.
В лаборатории учёные добавляли кровь, взятую после тренировки, к клеткам рака кишечника. Они заметили, что молекулы крови уменьшали воспаление и стимулировали самовосстановление клеток. Среди белков, активировавшихся после упражнений, был интерлейкин‑6 (IL‑6), связанный с восстановлением повреждённых клеток.
Доктор Сэм Оранж, возглавлявший исследование, отметил, что кровь после физической активности передавала сигналы, способные напрямую изменять поведение раковых клеток. Особенно увеличивалась активность генов, улучшающих использование кислорода и энергообмен, а гены, стимулирующие быстрый рост клеток, подавлялись. Также активировался ген PNKP, участвующий в восстановлении ДНК.
В исследовании участвовали 30 мужчин и женщин 50–78 лет с избыточным весом или ожирением. Все они прошли короткую тренировку на велотренажёре продолжительностью около 10 минут. После этого кровь проверили на изменения в 249 белках, из которых 13 показали заметный рост активности.
Результаты показывают, что даже одна короткая тренировка создаёт среду, менее благоприятную для раковых клеток, и запускает механизмы самозащиты организма. Физическая активность, по данным исследования, может снизить риск развития рака кишечника примерно на 20 %. При этом не обязательно посещать спортзал — полезны ходьба, велосипед, работа по дому или садоводство.
Учёные планируют дальше изучать, как регулярные тренировки изменяют кровь и взаимодействуют с методами лечения, включая химио- и лучевую терапию. Исследование подчёркивает, что даже кратковременные физические нагрузки способны быстро активировать защитные процессы в организме и помочь в профилактике рака.
Читайте также:
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterЧитайте также:
.jpg)
