Смартфоны усиливают чувство одиночества и социальную боль

Учёные выявили, что активное использование смартфонов может усиливать эмоциональный дискомфорт у людей, сталкивающихся с социальным исключением. Исследование, опубликованное в журнале Computers in Human Behavior, показывает, что гаджеты способны формировать у пользователей завышенные ожидания от социальных связей.

Специалисты отметили, что постоянный просмотр фотографий друзей и знакомых, участвующих в мероприятиях без них, повышает эмоциональную боль и чувство изоляции. Участники эксперимента с высокой активностью на экране демонстрировали усиленную реакцию мозга на ситуации, в которых их игнорировали или исключали из общения.

Таким образом, смартфоны не только облегчают коммуникацию, но и могут усиливать психологическую нагрузку, особенно в моменты социального отчуждения. Результаты исследования подчеркивают необходимость осознанного использования технологий для сохранения эмоционального благополучия.

Читайте также: