Оценка общих способностей может предсказать будущую потерю памяти

Новое международное исследование показало, что анализ совокупных физических и умственных ресурсов человека, известных как «внутренние возможности», позволяет точнее прогнозировать вероятность будущих проблем с памятью и мышлением. Такой подход может стать основой для более раннего выявления когнитивных нарушений и способствовать сохранению здоровья в пожилом возрасте.



Понятие «внутренних возможностей» было предложено Всемирной организацией здравоохранения и ориентировано на оценку того, какие функции организм способен сохранять и развивать, а не на перечень имеющихся ограничений. Этот подход объединяет несколько ключевых сфер здоровья, включая двигательную активность, психоэмоциональное состояние, когнитивные функции, качество зрения и слуха, а также общий уровень жизненной энергии, к которому относятся сила, выносливость и дыхательная функция. В совокупности эти показатели формируют целостное представление о процессе здорового старения.

В исследовании приняли участие ученые из разных стран. Одним из авторов стала профессор Грасиэла Мунис-Террера из Университета Огайо, специалист в области геронтологии и общественного здоровья. Результаты работы были опубликованы в научном журнале GeroScience.

Для анализа использовались данные 731 жителя Великобритании в возрасте от 60 до 80 лет, участвовавших в Английском продольном исследовании старения. На момент начала наблюдений все участники не имели признаков нарушений памяти и мышления. Каждому из них была присвоена индивидуальная оценка внутренних возможностей на основе показателей физической силы, походки и равновесия, качества сна, психического состояния, памяти, зрения и слуха, функции легких и силы хвата.

Повторная оценка через четыре–пять лет показала, что у людей с более низкими значениями внутренних когнитивных возможностей значительно чаще развивались легкие когнитивные нарушения. Это состояние сопровождается снижением памяти и мыслительных способностей, но не достигает уровня деменции. Участники с более высокими исходными показателями, напротив, реже сталкивались с подобными проблемами.

Исследование также подтвердило, что возраст и уровень образования влияют на риск когнитивных изменений. Однако после учета внутренних возможностей такие факторы, как пол, физическая активность и количество хронических заболеваний, переставали играть ключевую прогностическую роль. Это указывает на то, что комплексная оценка функциональных ресурсов организма может быть более информативной, чем традиционный подсчет диагнозов.

По словам профессора Мунис-Террера, полученные данные поддерживают современное понимание здорового старения как многогранного процесса. Она отметила, что профилактика возрастных нарушений не должна ограничиваться борьбой с болезнями, а оценка общих способностей человека позволяет выявлять риски снижения памяти на более ранних этапах.

Авторы работы считают, что в перспективе оценка внутренних возможностей может быть внедрена в практику как простой скрининговый инструмент, применяемый во время плановых визитов к врачу. Это даст возможность раньше начинать индивидуально подобранные профилактические меры, помогая людям дольше сохранять самостоятельность и высокое качество жизни.

Читайте также: