Прошло исследование и установлено, что приводит к быстрому старению у молодых

Ученые Университета штата Орегон выявили привычку, которая негативно сказывается на коже и ускоряет процессы старения.

Даже при здоровом образе жизни организм подвержен вредному влиянию извне. Исследователи обращают внимание на чрезмерное воздействие синего света, исходящего от экранов гаджетов. Опасность таится не только в смартфонах, но и в планшетах, телевизорах, ноутбуках, компьютерах, а также некоторых энергосберегающих лампах. Даже при правильном питании, регулярных физических нагрузках и отказе от вредных привычек эта деталь может нанести вред.

Лабораторные эксперименты показали, что избыток синего света активирует стрессовые гены, что ускоряет старение клеток. Исследования в этой области продолжаются.

Новые данные помогут точнее понять влияние синего спектра на организм. Уже сейчас известно, что чрезмерное излучение неблагоприятно воздействует на глаза, отмечает Доктор Питер.

Читайте также: