Учёные из Университета Нагои объяснили «эффект первой ночи» работы мозга человека

Многие замечают, что при ночевке в незнакомом месте или заселении в отель они долго ворочаются и не могут уснуть. На следующий день сон, как правило, нормализуется. Научное объяснение этому феномену нашли исследователи. Мозг человека сохраняет повышенную бдительность в новой обстановке, выполняя роль ночного сторожа, который охраняет от возможной опасности.

Ученые из Университета Нагои изучали биологические причины этого состояния на мышах. В ходе экспериментов они выявили особую группу нейронов, активирующихся при попадании животного в новую среду. Эти клетки выделяют молекулу нейротензин, поддерживающую организм в состоянии бодрствования. Эффект сформировался в ходе эволюции, чтобы повышать шансы выживания в потенциально опасной ситуации.

Механизм запускается в миндалевидном теле — области мозга, отвечающей за обработку эмоций и стрессовых реакций. Специальные нейроны вырабатывают нейротензин и воздействуют на черную субстанцию мозга, которая контролирует движения и бдительность. При искусственном подавлении этих нейронов у подопытных мышей животные быстро засыпали даже в абсолютно незнакомой среде. Напротив, их активация удлиняла период бодрствования.

Поскольку аналогичные структуры мозга присутствуют у всех млекопитающих, специалисты предполагают, что у людей работают похожие нейронные цепи. Это объясняет известный «эффект первой ночи», описанный в науке несколько десятилетий назад, механизм которого ранее оставался неизвестным. Мозг полностью не отключается до тех пор, пока не убедится в безопасности окружающей среды.

Полученные данные открывают возможности для разработки новых методов лечения бессонницы и тревожных расстройств. У людей с хроническим стрессом ночная повышенная возбудимость связана с работой аналогичных нейронных путей. В перспективе препараты, воздействующие на нейротензиновый механизм, могут помочь нормализовать сон и повысить качество жизни пациентов.

Читайте также: