Опубликовано: 10:41, 12 февраль 2026

Бессонница повышает риск деменции у пожилых людей

Плохой сон становится причиной 30% случаев деменции у пожилых. К такому выводу пришли американские исследователи, пересмотревшие данные о состоянии здоровья нескольких тысяч человек старше 65 лет.
Бессонница повышает риск деменции у пожилых людей

Источник изображения: pxhere

В рамках исследования ученые постарались понять, сколько случаев когнитивных нарушений можно списать на хроническую бессонницу и ее последствия. Результат оказался ошеломляющим, ведь примерно каждый восьмой случай деменции в США имеет под собой фундамент из недосыпания. По статистике в 2022 году было зарегистрировано 449 тысяч потенциально предотвратимых случаев деменции, что примерно равно населению города Майами.

Метод расчета строился на показателе PAF – доле заболеваний в популяции, которую можно было бы исключить при устранении конкретного вредного фактора. В дело пошли данные многолетних наблюдений, показавших, что бессонница почти в полтора раза увеличивает шансы заболеть болезнью Альцгеймера.

Женщины реагируют на нарушенный сон более остро. А главный пик предотвратимых случаев приходится на возраст старше 85 лет, когда сон становится особенно уязвимым, а последствия его потерь часто являются необратимыми.

Читайте также:

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter