Врачи рассказали, какой сладкий продукт может защитить от аритмии

В издании American Heart Journal появились итоги научной работы, доказывающей, что шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы. Употребление данного продукта поможет снизить вероятность различных нарушений в работе сердца.

Ученые выяснили, что добавление лакомства в рацион в количестве до 30 граммов в неделю на 20% снижает риск возникновения сердечной недостаточности. Еще одним важным фактором является уменьшение вероятности мерцательной аритмии – нерегулярного сердцебиения. Шоколад должен быть насыщен какао – его концентрация не должна снижаться ниже 70%. Именно какао обладает антиоксидантными свойствами, также в составе лакомства есть магний, улучшающий работу кровеносных сосудов.



Иммунная система, в свою очередь, лучше регулирует образование тромбоцитов, уточнили эксперты. Шоколад крайне полезен для людей, страдающих от гипертонии или сахарного диабета.

Читайте также: