Недосыпание в раннем возрасте увеличивает риск развития аутизма

Исследования давно подтвердили, что недостаток сна у взрослых может привести к серьезным проблемам с физическим и психическим здоровьем, включая ослабление иммунитета, набор лишнего веса, депрессию и повышенный риск деменции.


Сон играет важнейшую роль с самого раннего возраста. У новорожденных формируются синапсы — окончания нейронов, которые отвечают за обучение, внимание, память и другие важные функции. Именно во время сна эти нейроны развиваются и взаимодействуют, обеспечивая правильное функционирование мозга на всю жизнь.

Если этот процесс нарушается, например, из-за недосыпания или беспокойного сна, это может привести к долгосрочным последствиям для психического здоровья и поведения. Новое исследование, проведенное аспирантом Шоном Гэем под руководством Грэма Диринга, доцента кафедры клеточной биологии и физиологии в Университете Северной Каролины, помогло раскрыть влияние нехватки сна в раннем возрасте на развитие мозга и возможную связь с повышенным риском расстройств аутистического спектра (РАС). Результаты их работы опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Результаты исследования показали, что дети и младенцы более подвержены негативным последствиям недостатка сна, чем взрослые. В частности, недостаток сна в критические периоды развития может усугубить генетическую предрасположенность к РАС.

Проблемы со сном часто являются ранним признаком нарушений развития, таких как РАС, синдром дефицита внимания с гиперактивностью и другие нейропсихические расстройства. Более 80% людей с РАС испытывают трудности со сном, однако до сих пор неясно, является ли это следствием или одной из причин расстройства.

Грэм Диринг, который много лет изучает синаптическую пластичность, исследовал, как недостаток сна влияет на формирование синапсов и может ли это способствовать развитию когнитивных и нейродегенеративных расстройств. В 2022 году его команда выяснила, что нарушение сна у мышей в раннем возрасте ведет к долгосрочным социальным нарушениям у самцов с генетической предрасположенностью к РАС.

Исследование также показало, что взрослые мыши способны компенсировать потерю сна, увеличивая его продолжительность в периоды активности. Молодые мыши, напротив, не обладают такой способностью, что делает их более уязвимыми к негативным последствиям недосыпания. Важно отметить, что недосыпание у молодых мышей нарушало процессы памяти, в то время как взрослые были менее подвержены таким изменениям.

Следующий этап исследования был сосредоточен на влиянии сна на синапсы. Ученые провели молекулярные анализы, чтобы выяснить, как недостаток сна влияет на синапсы у молодых и взрослых мышей. Результаты показали, что у молодых мышей недосыпание оказывает сильное влияние на развитие синапсов, что подтверждает важность сна для нормального развития мозга.

Исследователи считают, что полученные данные могут помочь в разработке новых методов лечения расстройств аутистического спектра, связанных с проблемами сна. Основная задача — создать лекарства, которые будут восстанавливать функции сна, не влияя на поведение, что особенно важно в период активного развития ребенка.

Читайте также: