В Йельской школе медицины объяснили, можно ли обратить вспять диабет 2 типа

В США более 36 миллионов человек страдают от диабета 2-го типа — заболевания, при котором организм теряет способность реагировать на инсулин, что приводит к повышению уровня сахара в крови.


Многие задаются вопросом, можно ли вылечить диабет 2-го типа после постановки диагноза. По мнению доктора Джеральда И. Шульмана, ведущего исследователя в области диабета в Йельской школе медицины, ответ положительный. Он утверждает, что устранение инсулиновой резистентности может привести к исцелению от этого типа диабета. В своем исследовании, опубликованном в журнале «Диабет», Шульман демонстрирует, что даже потеря 10% массы тела может значительно улучшить чувствительность к инсулину и нормализовать уровень сахара в крови.

Потеря веса может обратить вспять развитие диабета 2-го типа. Шульман и его команда провели многочисленные исследования, показавшие, что снижение массы тела помогает организму восстанавливать нормальное использование инсулина. Однако важной проблемой остаётся сохранение достигнутого результата. Многие люди, сбросившие вес, через какое-то время вновь набирают его.

По словам доктора Патриции Питер, эндокринолога из Йельского университета, лучший способ борьбы с диабетом 2-го типа — это уменьшение резистентности к инсулину. Она рекомендует три ключевые стратегии:

1. Снижение массы тела — даже незначительная потеря веса может иметь большое значение.
2. Регулярные физические упражнения — спорт помогает организму эффективнее использовать инсулин.
3. Ограничение потребления сахара и переработанных углеводов. Сбалансированная диета с минимальным количеством простых углеводов помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Контроль уровня сахара в крови имеет значение не только для самого диабета, но и для общего здоровья. Высокий уровень может вызвать серьезные осложнения: потеря зрения, повреждения нервов, почечная недостаточность и болезни сердца. Улучшение чувствительности к инсулину может снизить риск этих заболеваний и существенно улучшить качество жизни.

Шульман также отмечает, что устранение инсулиновой резистентности снижает риск других опасных заболеваний, например, болезни сердца, жировая болезнь печени, рак, связанный с ожирением, а также болезнь Альцгеймера.

Читайте также: