Ученые выявили две фазы, предшествующие расставанию

Исследования, проведенные специалистами из Майнцского и Бернского университетов, выявили, что разрыв романтических отношений редко происходит без предупреждения. Обычно за этим стоит продолжительный процесс, состоящий из двух основных этапов. Работа, опубликованная в Journal of Personality and Social Psychology, основывается на анализе данных 11 295 участников, что позволило рассмотреть, как меняется удовлетворенность в отношениях перед их завершением.

Первый этап называется предтерминальным, он может длиться несколько лет и характеризуется медленным снижением удовлетворенности. Затем начинается терминальная фаза, которая имеет решающее значение: с этого момента удовлетворенность начинает стремительно падать и продолжает уменьшаться в течение восьми до 28 месяцев, в среднем — от одного до двух лет. Ученые отметили, что как только пара вступает в терминальную стадию, ее окончание становится почти неизбежным, и это касается только тех, кто в итоге расстается.

Интересно, что партнеры переживают эти фазы по-разному. Инициатор разрыва начинает ощущать недовольство раньше, тогда как его спутник по отношениям сталкивается с резким ухудшением только ближе к моменту расставания. Знание этих этапов может помочь парам вовремя реагировать на проблемы и попытаться сохранить свои отношения. Часто люди обращаются за помощью, когда уже началась терминальная фаза, что затрудняет восстановление. Исследование подчеркивает, что разрыв — это процесс, а не просто один момент, и понимание его этапов может помочь в своевременном выявлении и решении возникающих трудностей.

Читайте также: