Опубликовано: 18:15, 24 апрель 2025

Учёные: Установлена оптимальная норма потребления мяса для здоровья и экологии

Учёные разработали модель, показывающую, какое количество мяса можно употреблять еженедельно без вреда для здоровья и экологии. Результаты анализа предполагают, что безопасная норма составляет 255 граммов в неделю — примерно эквивалент двух куриных грудок. Исследование провела команда специалистов, включая Кэролайн Гебар из Датского технического университета.

Большинство в развитых странах значительно превышают предложенную норму: в 2021 году потребление мяса в США и Европе превышало её в шесть-десять раз. Модель учитывает биофизические ограничения и экологические последствия, такие как выбросы парниковых газов, связанных с производством продуктов.

Животноводство, особенно разведение крупного рогатого скота, признано одним из ключевых источников метана и закиси азота, которые усиливают глобальное потепление. По мнению Гебар, отказ от производства говядины или его значительное сокращение могло бы стабилизировать уровень выбросов в отрасли в течение трёх десятилетий, но на практике это маловероятно.

Исследование подчеркивает, что переход к белому мясу, рыбе, яйцам и молочным продуктам с соблюдением умеренности способен улучшить устойчивость питания. Эти альтернативы соответствуют критериям как здорового, так и экологичного рациона.

Авторы использовали данные по странам с высоким доходом, таким как США и государства Европы. В модели не учтены различия в культуре питания и доступности продуктов в других регионах. Также отмечено, что влияние агропромышленного комплекса на природу остаётся сложным и подверженным изменениям. Новые технологии могут изменить экологическую нагрузку пищевого сектора, что требует регулярной актуализации научных рекомендаций.

Снижение потребления мяса и переход к устойчивым диетам, по мнению исследователей, должно поддерживаться на уровне государственной политики, образования и личной инициативы. Развитие альтернативных белковых источников, совершенствование агротехнологий и популяризация растительных рационов названы ключевыми направлениями.

Читайте также:

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter