Медики из Уфы раскрыли неожиданный секрет молодости мозга

Исследование, о котором сообщили в ГКБ №5 Уфы, показало, что видеоигры могут положительно влиять на мозг пожилых людей. В течение шести месяцев учёные наблюдали за влиянием различных занятий на когнитивные функции в возрасте. Участников распределили на три группы: первая играла в Super Mario 64, вторая осваивала игру на пианино, третья не принимала участия ни в одной активности.

Наибольшие изменения зафиксировали у тех, кто играл в видеоигру. Участники этой группы продемонстрировали увеличение объёма серого вещества в гиппокампе, связанном с памятью, и в мозжечке, отвечающем за координацию. Также были отмечены улучшения пространственной ориентации, памяти и моторных навыков.

Во второй группе, где проходили занятия по игре на пианино, наблюдалось развитие навыков планирования, улучшение самоконтроля, внимания и координации. Однако положительные изменения оказались менее выраженными по сравнению с первой группой.

У тех, кто не участвовал ни в одном виде активности, зарегистрировали сокращение серого вещества в нескольких ключевых участках мозга.

Читайте также: