Нера-фильтры помогают сердцу работать лучше

Использование домашних очистителей воздуха с HEPA-фильтрами может способствовать снижению артериального давления. Международная группа учёных установила, что регулярное использование таких устройств способствует снижению систолического давления даже у людей, живущих в районах с относительно чистым воздухом. Результаты исследования опубликованы в Journal of the American College of Cardiology.



Частицы PM2.5 - микроскопические остатки выхлопов, износа шин и дорожной пыли – загрязнители, которые уже давно известны как фактор, увеличивающий вероятность развития болезней сердца и сосудов, в том числе высокого кровяного давления.

Учёные провели эксперимент с участием 154 взрослых, проживающих вблизи оживлённых трасс. На протяжении месяца в домах части участников работали настоящие HEPA-очистители, а у остальных - те же приборы, но с удалёнными фильтрами. Затем группы поменялись. Исследователи отслеживали показатели давления и общее состояние здоровья добровольцев.

Выводы были следующие: у тех, чьё начальное систолическое давление превышало 120 мм рт. ст., после месяца с работающим фильтром давление снизилось в среднем на 2,8 мм рт. ст. В группе с «фальшивыми» очистителями давление, напротив, немного возросло. Разница между настоящей и имитационной фильтрацией составила 3 мм рт. ст.

Профессор Дуглас Бругге, представляющий Университет Коннектикута, указал на то, что это скромное, но клинически значимое снижение давления - без лекарств, просто за счёт вдыхания более чистого воздуха.

Открытие подчеркивает, что забота о микроклимате дома может быть не менее важной, чем прогулки или правильное питание. И в перспективе - стать частью профилактики гипертонии даже в «экологически безопасных» районах.

Читайте также: