Учёные назвали диету, способную замедлить развитие болезни Альцгеймера

Ученые из США доказали эффективность средиземноморской диеты в замедлении развития болезни Альцгеймера, особенно у пациентов с генетической предрасположенностью.


Исследование показало, что носители двух копий гена APOE4, увеличивающего риск заболевания в 12 раз, получают наибольшую пользу от средиземноморской диеты, основанной на потреблении овощей, фруктов, рыбы, цельнозерновых продуктов и оливкового масла.

Наблюдения проводились над двумя группами: 4215 медсестрами (1989–2023 гг.) и 1490 врачами мужчинами (1993–2023 гг.). Анализировались показатели питания, уровень 401 метаболита в крови и генетические характеристики.

Выяснилось, что такая диета способствует снижению вероятности появления симптомов болезни и замедлению ухудшения когнитивных функций. Было обнаружено 57 специфичных метаболитов, влияющих на развитие деменции, причём их воздействие зависит от индивидуальных генетических особенностей.

Читайте также: