Сильный храп может угрожать мозгу и способствовать развитию деменции

По информации, озвученной неврологом Байбином Чэном из США, храп может существенно негативно влиять на здоровье мозга, особенно когда он сопровождается остановками дыхания, известными как апноэ сна. В подобные моменты мозг испытывает недостаток кислорода, что может вызывать микротравмы сосудов. Эти микротравмы, как отмечает специалист, увеличивают вероятность бессимптомных инсультов, а также могут привести к деменции в будущем.


Данные МРТ показывают, что у людей с выраженным храпом наблюдается уменьшение объема серого вещества в тех зонах мозга, которые отвечают за память и когнитивные функции. В частности, страдает гиппокамп — важный участок, необходимый для запоминания информации. Серое вещество, основной компонент центральной нервной системы, включает клеточные тела нейронов, отвечающих за такие функции, как мышечная активность, восприятие, память, эмоции и речь.

Чэн также подчеркивает, что чем сильнее выражен храп, тем больше уменьшаются критически важные для когнитивной деятельности области мозга. Дополнительно, хронические нарушения сна, вызванные частыми пробуждениями, не дают мозгу восстановиться должным образом, что усугубляет ситуацию и может привести к серьезным последствиям для здоровья в будущем.

Читайте также: