Ученые: Скрытые нарушения дыхания часто сопутствуют синдрому хронической усталости

Ученые Медицинской школы Маунт‑Синай обнаружили, что у большинства людей с синдромом хронической усталости выявляются скрытые проблемы с дыханием, которые могут усугублять состояние больных. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Medicine.



Синдром хронической усталости проявляется длительной слабостью, снижением когнитивной ясности и резким ухудшением самочувствия после даже незначительных физических или умственных нагрузок. В новом анализе у 71% участников с этим диагнозом нашли признаки гипервентиляции и дисфункционального дыхания — когда вдохи становятся неглубокими, несогласованными и не обеспечивают полноценного наполнения легких.

В работу включили 57 пациентов с синдромом хронической усталости и 25 здоровых добровольцев. Все испытуемые прошли двухдневное кардиореспираторное тестирование: регистрировались частота дыхания, сатурация кислорода и параметры сердечной деятельности. При этом суммарный объём усвоенного кислорода оказался сопоставим в обеих группах, однако у больных с СХУ заметно чаще регистрировались нерегулярное дыхание и тенденция к гипервентиляции. Такие нарушения могут вызывать головокружение, одышку, учащённое сердцебиение, повышенную утомляемость и тревожность — симптомы, характерные для самого синдрома.

Авторы предполагают, что за этим стоит дисфункция вегетативной нервной системы — дисавтономия, которая нарушает управление дыхательными мышцами и сосудистым тонусом. «Возможно, дисавтономия провоцирует частое и неравномерное дыхание. У пациентов с СХУ часто встречается ортостатическая непереносимость — ухудшение самочувствия в вертикальном положении, что может приводить к учащению дыхания и гипервентиляции», — пояснила соавтор исследования Донна Манчини.

Исследователи рассматривают восстановление адекватного дыхания как перспективное направление терапии. В числе предлагаемых подходов — дыхательные техники из йоги, плавание, умеренные физические нагрузки с контролем дыхания и методы биологической обратной связи, позволяющие отслеживать выдыхаемый CO2 и регулировать глубину вдохов. «При гипервентиляции прибор фиксирует пониженный уровень CO2; в таких случаях достаточно уменьшить глубину дыхания, чтобы вернуть показатель в норму», — добавил руководитель исследования профессор Бенджамин Нэтелсон.

Читайте также: