Ученые назвали неожиданную пользу секса для психики
Австрийские учёные выявили прямую связь между уровнем субъективного стресса и снижением сексуального желания и возбуждения. Одновременно исследование показало, что сексуальная активность способна уменьшать уровень кортизола спустя некоторое время, действуя как естественный механизм борьбы со стрессом. Результаты работы опубликованы в журнале Psychoneuroendocrinology.
Долгое время учёные обсуждают взаимосвязь стресса и сексуальности, так как гормональные, эмоциональные и когнитивные процессы этих систем тесно переплетаются. Хронический стресс повышает уровень кортизола — гормона, подавляющего действие половых гормонов, что ведёт к снижению либидо и способности к возбуждению. Кроме того, напряжение сужает внимание, усиливает самокритику и мешает эмоциональной близости. В редких случаях стресс может кратковременно повышать сексуальное желание как способ справиться с тревогой, но это скорее исключение.
Под руководством Ханны М. Мюс исследователи проанализировали взаимосвязь стресса и сексуальности в повседневной жизни. В эксперименте приняли участие 63 здоровых добровольца в возрасте 19–32 лет (32 женщины и 31 мужчина). На протяжении двух недель участники фиксировали до шести раз в день уровень стресса, сексуального желания и возбуждения, а также сдавали слюну для анализа кортизола. После каждого акта сексуальной активности они заполняли дополнительный опрос.
Результаты показали, что в моменты повышенного стресса сексуальное желание и возбуждение падали у мужчин и женщин. Обратная связь проявилась только у женщин: периоды более выраженного желания и возбуждения сопровождались заметным снижением стресса.
Половые различия проявились и на биологическом уровне. У женщин высокий кортизол совпадал с уменьшением сексуального желания в текущий момент, тогда как у мужчин такой связи не наблюдалось. Отсроченных эффектов, когда стресс, испытанный днем, влияет на либидо спустя несколько часов, выявлено не было. Зато уже совершённая сексуальная активность у обоих полов приводила к снижению кортизола в последующих измерениях.
Долгое время учёные обсуждают взаимосвязь стресса и сексуальности, так как гормональные, эмоциональные и когнитивные процессы этих систем тесно переплетаются. Хронический стресс повышает уровень кортизола — гормона, подавляющего действие половых гормонов, что ведёт к снижению либидо и способности к возбуждению. Кроме того, напряжение сужает внимание, усиливает самокритику и мешает эмоциональной близости. В редких случаях стресс может кратковременно повышать сексуальное желание как способ справиться с тревогой, но это скорее исключение.
Под руководством Ханны М. Мюс исследователи проанализировали взаимосвязь стресса и сексуальности в повседневной жизни. В эксперименте приняли участие 63 здоровых добровольца в возрасте 19–32 лет (32 женщины и 31 мужчина). На протяжении двух недель участники фиксировали до шести раз в день уровень стресса, сексуального желания и возбуждения, а также сдавали слюну для анализа кортизола. После каждого акта сексуальной активности они заполняли дополнительный опрос.
Результаты показали, что в моменты повышенного стресса сексуальное желание и возбуждение падали у мужчин и женщин. Обратная связь проявилась только у женщин: периоды более выраженного желания и возбуждения сопровождались заметным снижением стресса.
Половые различия проявились и на биологическом уровне. У женщин высокий кортизол совпадал с уменьшением сексуального желания в текущий момент, тогда как у мужчин такой связи не наблюдалось. Отсроченных эффектов, когда стресс, испытанный днем, влияет на либидо спустя несколько часов, выявлено не было. Зато уже совершённая сексуальная активность у обоих полов приводила к снижению кортизола в последующих измерениях.
Читайте также:
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterЧитайте также:
.jpg)
