Ученые назвали неожиданную опасность плохого сна

Сон может играть важную роль в поддержании здоровья мозга и участвовать в удалении веществ, связанных с развитием деменции. К такому выводу пришла международная группа исследователей, изучающая работу глимфатической системы — особого механизма «очистки» мозговых тканей, который, по одной из гипотез, наиболее активен во время сна.


В отличие от других органов, где выведение продуктов обмена обеспечивается лимфатической системой, в мозге такие сосуды отсутствуют. Лишь около десяти лет назад ученые описали альтернативный путь — глимфатическую систему. Она основана на движении спинномозговой жидкости, которая проникает в межклеточное пространство, захватывает отходы и выводит их через венозные структуры.

Одним из главных объектов внимания исследователей стал белок амилоид-бета. Его накопление приводит к образованию характерных бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера. Эксперименты на животных показали, что во сне удаление этого белка из мозга происходит интенсивнее. Аналогичные наблюдения были сделаны и у людей: во время бодрствования концентрация амилоид-бета в спинномозговой жидкости повышается, тогда как во сне снижается.

При этом научная картина остается неполной. Ряд недавних исследований на мышах продемонстрировал, что глимфатическая система может активно работать и в дневные часы, что ставит под сомнение представление о ее исключительно «ночном» режиме. Ученые пока не пришли к единому мнению о том, как именно эти процессы протекают у человека.

Читайте также: