С-реактивный белок лучше предсказывает сердечно-сосудистые риски, чем холестерин

Данные о состоянии здоровья показывают, что уровень С-реактивного белка (СРБ) дает более точные прогнозы риска инфаркта и инсульта, чем традиционные показатели холестерина. Мэри Дж. Скурбутакос, адъюнкт-профессор медицинского центра Макона в США, объясняет, что в течение многих лет ключевыми факторами в оценке сердечно-сосудистого риска считались именно уровни холестерина. Однако в последние два десятилетия стало очевидным, что хроническое воспаление играет важную роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний.



С-реактивный белок, который вырабатывается печенью при реакции на инфекции, повреждения tissus, аутоиммунные нарушения, а также при наличии ожирения и диабета, является надежным биомаркером воспалительных процессов. Скурбутакос отметила, что СРБ легко определяется с помощью стандартного анализа крови. Низкие его значения, менее 1 мг/дл, свидетельствуют о минимальном воспалении и низком сердечно-сосудистом риске, в то время как высокие уровни, превышающие 3 мг/дл, значительно увеличивают вероятность инфарктов и инсультов. Около 50% взрослых американцев имеют повышенные показатели СРБ.

Сравняя СРБ с «плохим» холестерином ЛПНП и другими липопротеинами, исследования указывают на его большую прогностическую точность. Прогностическая ценность СРБ сопоставима с артериальным давлением, что указывает на его важное значение в оценке сердечно-сосудистых рисков. Воспаление играет роль на всех этапах атеросклероза — от повреждения стенок сосудов до образования и разрыва жировых бляшек, что может привести к образованию тромбов и как следствие к инфаркту или инсульту.

Исследования также подтверждают, что уровень С-реактивного белка можно регулировать. Регулярные физические нагрузки, соблюдение нормального веса и сбалансированное питание, богатое бобовыми, овощами, орехами, ягодами, оливковым маслом и зеленым чаем, ассоциируются со снижением воспалительных процессов и, соответственно, сердечно-сосудистого риска.

Читайте также: