Учёные России разработали безопасный гаджет для улучшения сна

Российские учёные разработали способ облегчить засыпание с помощью слабого магнитного излучения. На его основе создан прибор «кубик сна», который помогает быстрее погружаться в сон без усилий. Об этом рассказал сомнолог и физик Илья Блохин в эфире шоу «На закате».



Блохин отметил, что многие сознательно лишают себя сна, выбирая работу или развлечения. Для засыпания важно, чтобы нервная система успокоилась и начала работать синхронно, как во сне. Ранее люди использовали ритмичные движения или умственные упражнения, например подсчёт овец; младенцев успокаивают ритмичные покачивания. «С 2014 года мы искали бесконтактный способ успокоения нервной системы без громоздких гаджетов и лекарств», сказал учёный. Исследования показали, что засыпание людей не зависит от луны или давления, а связано с геомагнитной активностью. На этом принципе создан «кубик сна» DEEP.

Устройство генерирует едва заметные магнитные сигналы, которые расслабляют нервную систему и способствуют более глубокому сну. Интенсивность излучения значительно ниже, чем у обычного звонка телефона. Испытания на мышах с 2016 по 2019 год не показали негативного влияния, а эксперименты с людьми подтвердили его безопасность. «Кубик сна» не вызывает зависимости и не вмешивается в естественные процессы организма.

Читайте также: