Учёные выяснили влияние диеты на риск тиннитуса у женщин

Согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Epidemiology, рацион питания может влиять на риск возникновения хронического шума в ушах у женщин. Учёные выяснили, что отдельные продукты способны как уменьшать, так и увеличивать вероятность появления тиннитуса, сообщает «Газета.ру».

Анализ данных двух крупных когортных исследований, охвативших более 113 тысяч женщин и продолжавшихся несколько десятилетий, показал, что соблюдение общей «здоровой» диеты не всегда снижало риск. Тем не менее, более высокое потребление фруктов ассоциировалось с уменьшением вероятности развития тиннитуса в обеих группах.

При этом выяснилось, что высокий уровень потребления цельнозерновых продуктов, бобовых и сладких напитков, наоборот, повышал риск. По оценкам исследователей, женщины, употреблявшие наибольшее количество фруктов, имели риск ниже примерно на 19%. В то же время высокое потребление цельных злаков увеличивало вероятность на 26%, бобовых — на 13%, а сладких напитков — на 12%.

Авторы исследования подчеркивали, что данные не означают необходимости исключать цельнозерновые продукты или бобовые, традиционно считающиеся полезными. На текущем этапе учёные не рекомендуют отказываться от этих компонентов здорового рациона.

Результаты показывают сложность связи между питанием и здоровьем слуха. По мнению авторов, нужны дальнейшие исследования, чтобы лучше понять биологические механизмы влияния пищи на тиннитус и уточнить рекомендации по рациону.

Читайте также: