Прошло исследование: Три чашки чая в день снижают реальный возраст
Китайские исследователи установили, что регулярное употребление чая замедляет процессы старения и может снижать биологический возраст.
На первом этапе ученые опросили участников о предпочтительных сортах чая и частоте его употребления. Затем в течение двух лет они наблюдали за добровольцами и фиксировали показатели их биологического возраста.
В исследовании приняли участие 5 998 жителей Великобритании в возрасте от 37 до 73 лет и 7 931 человек из Китая в возрасте от 30 до 79 лет.
По мнению авторов, снижение биологического возраста связано с веществами и активными соединениями, содержащимися в чае. Наибольший эффект наблюдался у участников, употреблявших напиток регулярно и в умеренных количествах. Дополнительным положительным фактором стал отказ от алкоголя.
На первом этапе ученые опросили участников о предпочтительных сортах чая и частоте его употребления. Затем в течение двух лет они наблюдали за добровольцами и фиксировали показатели их биологического возраста.
В исследовании приняли участие 5 998 жителей Великобритании в возрасте от 37 до 73 лет и 7 931 человек из Китая в возрасте от 30 до 79 лет.
По мнению авторов, снижение биологического возраста связано с веществами и активными соединениями, содержащимися в чае. Наибольший эффект наблюдался у участников, употреблявших напиток регулярно и в умеренных количествах. Дополнительным положительным фактором стал отказ от алкоголя.
Читайте также:
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterЧитайте также:
.jpg)
