Специалисты надеются понять, как токсичное окружение ведет к раннему старению

Напряженные и конфликтные контакты с окружающими способны сокращать продолжительность жизни. Длительное эмоциональное напряжение провоцирует хронический стресс, который ухудшает физическое и психическое состояние. Часто источником такого давления становятся люди из ближайшего окружения, вызывающие постоянное раздражение и ускоряющие естественные процессы старения.

Как сообщает издание Psychology Today, специалисты провели крупное исследование, посвященное влиянию общения на состояние организма. Ученые определили биологический возраст более 2300 добровольцев с помощью современного метода анализа ДНК. Параллельно исследователи изучили круг общения участников, пытаясь выявить в их окружении людей, вызывающих регулярные сильные переживания.

В ходе работы установлено, что 28,8% опрошенных регулярно взаимодействуют хотя бы с одним таким человеком. Женщины сталкиваются с подобными знакомыми заметно чаще мужчин. Наличие каждого токсичного человека в окружении увеличивает темпы старения примерно на 1,5%.

В результате биологический возраст людей с напряженными социальными контактами оказался в среднем на девять месяцев выше, чем у ровесников с более спокойным окружением. При этом друзья или родственники, вызывающие стресс, влияют на старение сильнее, чем супруги, с которыми отношения остаются сложными.

Читайте также: